KSMPaimio

Paremmassa kunnossa inttiin

Heinäkuussa varusmiespalveluksensa aloittava paimiolaisnuorten ryhmä kuntoilee 1-2 kertaa viikossa tavoitteenaan lähteä hyvässä kunnossa armeijaan.

Säkylään varusmiespalvelustaan suorittamaan lähtevä paimiolainen Patrik Peltokangas kuuli syksyn kutsunnoissa kaupungin liikunnanohjaaja Juha Teräsvasaran vetämästä liikuntaryhmästä, joka alkaisi harjoitella kohti yhteistä päämäärää vuoden alussa.
– Kyllä täällä hiki tulee pintaan joka kerta. Jalkapalloa harrastin varmaan jonnekin kolmasluokkalaiseksi asti, mutta sen jälkeen liikkuminen on jäänyt vähemmälle, Peltokangas kertoo.
Runsas kymmenhenkinen ryhmä on harjoitellut kerran viikossa maanantaisin. Aluksi treenejä tehtiin Kriivarin koululla, mutta helmikuussa paikaksi vaihtui Jokelan koulun liikuntasali.
– Tarkoituksena on kokeilla mahdollisimman paljon eri lajeja. Äänestämme aina Facebookissa siitä, mitä lajia seuraavalla kerralla kokeillaan. Kahta kertaa ei saa olla samaa lajia peräkkäin, Teräsvasara sanoo.

Inttitreeneissä thedään intervallityyppisiä harjoitteita, jotka varmistavat että kunto nousee.

Inttitreeneissä thedään intervallityyppisiä harjoitteita, jotka varmistavat että kunto nousee.

Lue lisää 20.2.2015 lehdestä





Sää
Vastuullinen journalismi
Plus-tilaus
Vitsit vähissä?
Tutustu ja ihastu
SPM –
Digilehti

Kunnallislehti on luettavissa sähköisenä versiona netissä ja iPad-lukulaitteella, iPhonella, Android laitteilla sekä Windows Phone 8, 10 ja Windows RT -mobiilillaitteilla. Voit lukea päivän tuoreen lehden sähköisenä näköisversiona jokaisena ilmestymispäivänä halutessasi vaikka jo klo 02.00. Käy tutustumassa palveluun ja ota sähköinen versio käyttöön vaikka saman tien. Rekisteröinti uuteen palveluun on helppoa, tarvitset vain sähköpostiosoitteen.

 

Osta irtonumero
Tilaa digilehti
Lue Kunnallislehti

Erikoisetu paperilehden tilaajille:

Paperilehden tilaajat voivat liittää sähköiset versiot osaksi tilaaja-asiakkuutta. Plus-ominaisuus maksaa alkaen vain + 2 euroa/kk. Tutustu täällä.

TS rekry
Arkistot

Muualla