|  Kunnallislehti 31.10.2006  |

Äijäjoogasta apua lihasten jäykkyyteen

	"Äijäjoogaan" osallistuneet miehet pohtivat, että joitain liikkeitä voi aivan hyvin tehdä kotonakin. Liikkeitä on kuitenkin niin paljon ja osa niistä on sen verran monimutkaisia, että tarvitaan myös ohjattuja tunteja.

Piikkiöläinen Tanssistudio Point on lähtenyt ennakkoluulottomasti järjestämään äijäjoogaa. Ensimmäiset raavaat miehet ovat jo kokeilleet ja pyytäneet jopa lisää.

- Tämä ei ole todellakaan mitään bisnestä, sillä miehiä on aina vaikea saada mukaan tämäntyyppiseen toimintaan. Asenteet istuvat tiukassa. Onneksi muutama rohkea löytyi ja houkutteli kaverinsakin mukaan, Pointin omistaja Katri Kärpijoki-Elonen naurahtaa.

- Ehkä olen hakkaamassa päätäni seinään, mutta haluan edistää ihmisten hyvinvointia terveellisellä liikunnalla. Olen itsekin joogannut ja todennut sen kokonaisvaltaiseksi lihastenhuolloksi.

Jooganopettaja Sirkka Kaplas huikkaa vierestä, että Helsingissä salit ovat jo täyttymässä äijäjoogaajista. Kärpijoki-Elosen mukaan äijäjooga on yksinkertaistettuna lihasten venyttelyä ja niiden rentouttamista. Mantrahöpinät on jätetty äijäjoogasta kokonaan pois.

Tanssistudio Point järjesti aluksi viiden käyntikerran kurssin ja mukaan saatiin viisi miestä. Kun kurssi päättyi, mukana olleet äijät vaativat jo, että toimintaa pitää jatkaa.

Kaplaksen vetämällä äijäjoogatunnilla on tällä kertaa kolme kameraa pelkäämätöntä miestä. Piikkiöläiset Petri Elonen, Erkki Meriläinen ja Timo Saarikko ovat lähteneet äijäjoogaan suunnilleen samoista syistä.

- Lähdin kuntouttamaan jäykkää selkääni ja hakemaan siihen liikkuvuutta. Huomasin, että tästä oli apua jo ensimmäisellä kerralla, Meriläinen kertoo.

- Voin allekirjoittaa täysin Meriläisen puheet. Selkävaivoihin minäkin lähdin hakemaan apua, jatkaa Saarikko.

Kolmikko myöntää, että ennakkoluuloja äijäjoogaa kohtaan oli joka miehellä. Elonen jopa paljastaa, että ensimmäisellä kerralla vaimo pakotti mukaan. Jokaisen kerran jälkeen hyvän olon on kuitenkin tuntenut kehossaan, kun lihaksia on ensin venytetty ja sitten rentoutettu jäsen kerrallaan.