|  Kunnallislehti 2.3.2007  |

Soikka kutsuu taas

	Kaikille avoimeen Soikan stadionkävelyyn osallistui keskiviikkona noin neljäkymmentä paimiolaista, etupäässä ikäihmisiä.

Liikunta edistää terveyttä ja toimintakykyä - etenkin silloin, kun ikävuosia on kertynyt mittariin 70 ja risat. "Soikan stadionkävely" on vuodesta 2004 lähtien kannustanut paimiolaisia ikäihmisiä liikkumaan.

Kävelykausi Soikan lämmitettävällä tekonurmella alkoi viime keskiviikkona tuttuun tapaan: kierrettiin kenttää, vaihdettiin kuulumisia ja siemailtiin naisvoimistelijoiden tarjoilemaa mehua. Avoimet kävelytapahtumat jatkuvat Soikalla keskiviikkoisin huhtikuun 4. päivään saakka.

Kävellä voi sauvoilla tai ilman. Myös rollaattorin avulla tai pyörätuolissa istuen voi tulla nauttimaan keväisestä ulkoilusta.

- Ikäihmisten ulkona liikkuminen vähenee selvästi talviaikana, johtuen kylmästä säästä ja ennen kaikkea liukkaudesta. Paimiossa ongelmaan ryhdyttiin kiinnittämään huomiota neljä vuotta sitten Liikkeellä -projektin myötä, kertoo fysioterapeuttina Paimion sosiaalitoimessa työskentelevä Vesa Kaunonen.

- Projetin tarkoituksena oli lisätä yli 75-vuotiaiden liikkumista kodin ulkopuolella ja samalla parantaa heidän elämänlaatuaan. Stadionkävelystä saatiin tärkeä osa tätä projektia. Kyse ei ole pelkästään liikunnasta, vaan myös yhdessäolosta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä.

Projekti päättyi aikanaan, mutta lämmitetyllä, turvallisella alustalla tapahtuvia kävelytempauksia päätettiin jatkaa. Jotta stadionkävelyyn osallistuminen olisi mahdollista myös kotihoidon piirissä oleville, järjestää kaupunki kotihoidon asiakkaille taksikyydit Soikalle kaikkina kävelyiltapäivinä. Kyyditysten piirissä on noin kaksikymmentä ikäihmistä, jotka saavat tarvittaessa apua kotipalvelun työntekijöiltä. Stadionilla on kävelyiltapäivisin myös vapaaehtoisauttajia.