Miksi kuumuus rasittaa?

0
Holman puutarhalla työskentelevien thaimaalaisten Boonyiemin ja Petron mielestä viime päivien helle on tuntunut vain mukavalta.
kuumagallup1PAK
Thaimaalaisten Boonyiemin ja Petron mielestä viime päivien helle on tuntunut vain mukavalta.

Työnteko helleaikoina on rankkaa. Kuumassa työskentely tuntuu epämukavalta, mutta lisäksi se on selkeä terveysvaara.

Minkähän takia kuumuus rasittaa elimistöä?

Työterveyslaitokselta kerrotaan, että kuumuudessa sydän kuormittuu. Sydän luo nopeammin kuin huoneenlämmössä, jotta elimistö saisi happea kuumuuden tuoman rasituksen aikana. Verta ohjautuu iholle elimistön viilentämiseksi, mutta samalla lihasten ja aivojen verenkierto heikkenee. Lihakset väsyvät helpommin, ja keskittyminen on vaikeaa. Verimäärä vähenee myös hikoilun ja nestehukan vuoksi, ja ylipäätään elimistö kuivuu.

Mikäli työpaikan lämpötila ylittää 28 astetta, työpaikoilla on ryhdyttävä keventämään työtä. Kevyissä ja keskiraskaissa töissä on pidettävä 10 minuutin tauko 50 minuutin välein.

Lue lisää kuumuudesta 1.8.2014 Kunnallislehdestä.