Tagi: ruuanlaitto
Tiedätkö, että proteiini suojaa ikääntyneen lihasmassaa ihan kuten urheilijankin?
LS/ Hanna Hyttinen
Tärkeää on ruokailutilanne ja sosiaalisuus, mutta toki huomiota kannattaa kiinnittää myös siihen, mitä lautasella on. Ikääntymiseen liittyy monia sellaisia tekijöitä, joihin ruokavalio...
”Ruokailu on sosiaalinen tapahtuma” – Senioriköökki kokoaa ikäihmisiä ruokailemaan yhdessä
– Ruoka maistuu paremmalta, kun syö ystävän kanssa yhdessä, toteaa Irmelin Isokoski . Hän on ottanut asiakseen edesauttaa seniori-ikäisten sosiaalista ruokailua. Hänen mielestään siihen...
