Tagi: Talviuinti
Janna Aksela kylmäui päivittäin ja osallistuu myös lajin MM-kisoihin
Paimiolainen Janna Aksela on harrastanut talviuintia jo useita vuosia. Muutaman kerran hän oli kokeillut lajia jo parikymmentä vuotta sitten, mutta kymmenisen vuotta sitten hän...
Talviuinti kasvattaa suosiotaan – ruskean rasvan aktivoinnilla on useita terveyshyötyjä
Kylmäaltistuksessa ihmisen elimistön ruskea rasva aktivoituu ja tällä on useita terveyshyötyjä. Ruskea rasva aktivoituu esimerkiksi talviuinnissa, mutta suomalaisilla talven aikana ulkoillessa muutenkin.
– Jokainen tietää,...
